비타민c 추천 순위
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1
종근당 비타민C 600정 1개
29,040 원1%28,730원 -
2
고려은단 비타민C1000 180정 6개월분 180정 1개
19,000원 -
3
고려은단 비타민C 1000 600정 1개
50,000 원10%44,900원 -
4
종근당 비타민C 600정 2개
57,500 원2%55,960원 -
5
커클랜드시그니춰 비타민C 500정 1개
20,000 원39%12,100원 -
6
고려은단 비타민C 1000 720정 1개
58,000원 -
7
일양약품 프리미엄 비타C 40g 10개
22,500 원9%20,470원 -
8
순수식품 비타민씨 100프로 3000 비타민C 4박스 분말 스틱 파우더 3g 400개
120,000 원58%49,950원 -
9
닥터머콜라 리포솜 비타민 C 1000mg 캡슐 글루텐 프리 180정 1개
54,870 원10%49,150원 -
10
고려은단 비타민C 1000 쇼핑백 180정 1개
18,000원 -
11
솔가 비타민 C 1000mg 베지터블 캡슐 250정 1개
45,900 원28%32,970원 -
12
젠와이즈 리포소멀 비타민 C 1500mg 베지테리안 캡슐 180정 1개
34,200 원20%27,360원 -
13
나우푸드 C 1000 타블렛 250정 1개
24,740 원17%20,390원 -
14
1박스당 3개월분 GNM 메가 비타민C 3000 3g 90개
13,380 원3%12,970원 -
15
광동제약 비타민C 1000mg 8개월분 240정 1개
12,780 원5%12,080원 -
16
고려은단 비타민C 1000 300정 1개
36,000 원25%26,790원 -
17
광동제약 비타민C 1000mg 8개월분 240정 3개
60,000 원44%33,160원 -
18
고려은단 메가도스C 비타민C 3000mg 180g 2개
35,800원 -
19
나우푸드 C 1000 타블렛 250정 1개
24,740 원17%20,390원 -
20
닥터스베스트 비타민 C Q C 1000mg 베지캡 360정 2kg 1 5L 1개
78,730 원46%41,880원 -
21
닥터스베스트 비타민 C Q C 1000mg 베지캡 120정 1개
33,730 원35%21,620원 -
22
고려은단 메가도스C 비타민C 3000mg 180g 1개
17,900원 -
23
고려은단 비타민C1000 이지 비타민D 120정 2개
26,000 원8%23,700원 -
24
고려은단 비타민C 1000 480정 1개
44,000 원9%39,900원 -
25
고려은단 비타민C 1000 쇼핑백 180정 1개
18,000원 -
26
닥터스베스트 퓨어 비타민C 파우더 250g 1개
34,860 원32%23,670원 -
27
종근당건강 프리미엄 비타C 1000플러스 100정 1개
10,350원 -
28
닥터스베스트 퓨어 비타민C 파우더 250g 2개
55,430 원20%44,210원 -
29
속편한 고려은단 비타민C 1000 중성비타민C 120정 2개
50,000 원28%35,900원 -
30
진정주 비타민C1000 6통 600정 100정 6개
33,000원 -
31
순수식품 비타민씨 100프로 3000 비타민C 6박스 분말 스틱 파우더 3g 600개
180,000 원61%69,910원 -
32
종근당건강 프리미엄 비타C 1000플러스 100정 3개
28,720원 -
33
고려은단 비타민C 1000 120정 1개
18,900 원28%13,600원 -
34
고려은단 비타민 C 골드 플러스 240정 1개
45,000 원18%36,900원 -
35
경남제약 레모나산 틴케이스 120포 쇼핑백 240g 1세트
30,000 원30%20,850원 -
36
커클랜드시그니춰 비타민C 500정 2개
42,890 원45%23,490원 -
37
고려은단 비타민C1000 이지 비타민D 6박스 12개월분 720정 6개 120정
66,690원 -
38
스포츠리서치 하이 포텐시 비타민 C 안티옥시던트 서포트 1000mg 베지 캡슐 240정 1개
34,750 원25%25,920원 -
39
뉴트리디데이 프리미엄 비타민C 1000 골드 150정 165g 1개
12,470 원20%9,900원 -
40
나우푸드 C 1000 타블렛 100정 1개
12,290 원12%10,800원 -
41
속편한 고려은단 비타민C 1000 중성비타민C 120정 1개
25,000 원20%19,900원 -
42
경남제약 레모나 산 손흥민 에디션 140g 1개
19,800 원26%14,500원 -
43
1박스당 3개월분 GNM 메가 비타민C 3000 3g 90개
13,380 원3%12,970원 -
44
고려은단 쏠라C 80정 X 2개 블루베리맛 레몬맛 320g 1개
14,840원 -
45
종근당 비타민C 200정 2개
21,000원 -
46
올바른 메가 비타민C 3000 2개 270g
24,300 원8%22,200원 -
47
종근당 비타민C 분말스틱 2 5g x 180포 아연 코스트코 450g 1개
22,410원 -
48
힐링 영국산 비타민C 3000 303 1g 1개
28,900 원23%22,110원 -
49
순수식품 비타민씨 100프로 3000 비타민C 2박스 분말 스틱 파우더 3g 200개
60,000 원57%25,760원 -
50
뉴트리디데이 프리미엄 비타민C 1000 골드 150정 165g 1개
12,470 원20%9,900원 -
51
스완슨 비타민 C 로즈 힙 1000mg 캡슐 1개 250정
22,910 원20%18,300원 -
52
캐나다 프리미엄 버퍼드비타민C 1000 속편한 중성비타민C 중성화비타민C 아연 항산화 내추럴영 1 1 180정 6개월분 2개 1 7ml
81,000 원63%29,800원 -
53
종근당건강 프리미엄 비타C 1000플러스 100정 3개
28,720원 -
54
젠와이즈 리포소멀 비타민 C 1500mg 베지테리안 캡슐 180정 1개
34,200 원20%27,360원 -
55
쏜리서치 비타민 C 플라보노이드 캡슐 90정 1개
20,910 원22%16,200원 -
56
고려은단 비타민C 1000 쇼핑백 180정 2개
33,900원 -
57
고려은단 비타민C 골드플러스 파워업 16개월분 240정 2개
90,000 원15%76,230원 -
58
종근당 비타민C플러스 바이탈 프로그램 1000mg 120포 1개 120포
25,000 원20%19,890원 -
59
에스셀렉트 하루 세번 비타민C 1000mg 1개 90정
3,900원 -
60
솔라레이 타임드 릴리스 비타민 C 1000mg 타블렛 250정 1개
31,250 원10%28,040원 -
61
비타할로 비타민C 1000 180정 1개
14,280 원26%10,490원 -
62
헬로바이오 메가 비타민C 3000 270g 2개
129,900 원83%21,900원 -
63
순수식품 비타민씨 100프로 3000 비타민C 3박스 분말 스틱 파우더 3g 300개
90,000 원59%36,140원 -
64
종근당 비타민C 200정 1개
15,700원 -
65
고려은단 비타민C 골드플러스 쇼핑백 180정 1개
32,000원 -
66
사은품증정 코스트코 대용량 비타민씨 1000mg 1년분 고용량 비타민C 코스트코 커클랜드 가성비 비타민C 500정 1개
22,010원 -
67
종근당건강 아임비타 리포좀 비타민C 30g 30정 1개
27,000 원35%17,380원 -
68
동국 엘리나C 고함량 비타민C 2000mg 비타민D400IU 360g 1세트
27,990 원28%19,990원 -
69
스완슨 비타민 C 로즈 힙 포함 500mg 캡슐 1개 250정
14,660 원20%11,590원 -
70
Doctor s Best 비타민 C 1000mg 베지캡 120정 1개
25,900원 -
71
경남제약 레모비타플러스 120정x3통 비타민C 120정 3개
16,200원 -
72
레모나 카카오 프렌즈 에디션 틴케이스 랜덤발송 50p 100g 1개
19,500 원28%14,000원 -
73
일양약품 데일리 비타민C 1000 골드 플러스 200p 1개 400g
21,630 원2%21,180원 -
74
올바른 메가 비타민C 3000 1개 270g
13,550 원4%12,900원 -
75
종근당건강 프리미엄 비타C 1000플러스 100정 2개
19,200원 -
76
솔가 에스터 C 플러스 비타민 C 500mg 베지캡슐 글루텐 프리 비건 무설탕 100정 1개
18,560 원31%12,790원 -
77
면역케어 고려은단 비타민C D 아연 분말스틱 60포 2개 120g
50,000 원46%26,900원 -
78
일양약품 프리미엄 비타C 40g 10개
22,500 원9%20,470원 -
79
종근당 비타민C 200정 5개
50,300원 -
80
스완슨 퓨어 비타민 C 파우더 454g 1개
22,590 원20%17,990원
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비타민 C: 초보자를 위한 요약**
비타민 C는 우리 몸에 매우 중요한 영양소 중 하나입니다. 그러나 많은 사람들이 실제로 어떤 것인지 정확히 알지 못합니다. 이 기사에서는 비타민 C의 역할, 필요성, 부작용 등을 알려 드리겠습니다.
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비타민 C란 무엇인가요?
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비타민 C는 구체적으로 아스코르브산이라고도 불립니다. 이것은 수용성 비타민 중 하나로 식품을 통해선 충분히 섭취하기 어려울 수 있습니다. 신선한 과일, 채소 등을 통해 섭취할 수 있습니다.
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비타민 C의 역할**
– 항산화 성질을 지니고 있어 세포 손상을 방지한다.
– 결핍 시 철 흡수를 증가시켜 빈혈을 예방할 수 있다.
– 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강에 도움을 준다.
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비타민 C의 필요성
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비타민 C는 우리 몸에서 생산되지 않기 때문에 식품이나 보충제를 통해 충분한 양을 섭취해야 합니다. 결핍 시 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:
– 감염에 대한 저항력이 약해짐
– 피로, 쇠약
– 치아를 잃을 수 있음
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비타민 C 보충을 위한 식품과 보충제**
비타민 C를 충분히 섭취하기 위해 다음의 식품을 먹을 수 있습니다:
– 오렌지, 자몽, 딸기
– 파슬리, 브로콜리, 토마토
더불어 비타민 C 보충제를 고려할 수도 있습니다. 하지만 과다 섭취 시에는 다음과 같은 부작용이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다:
– 속 통증
– 설사
– 부종
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결론**
비타민 C는 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나입니다. 식품을 통해 충분히 섭취해야 하며, 필요 시 보충제를 고려할 수 있습니다. 그러나 과다 섭취에 주의하여야 하며, 의사나 영양사와 상의하는 것이 좋습니다.
이로써, 비타민 C에 대한 초보자를 위한 정보를 알려드렸습니다. 감사합니다.
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